ویتامین C به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و نقش آن در سنتز کلاژن فواید زیادی برای جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست دارد. در اینجا برخی از فواید کلیدی ویتامین C برای پوست آورده شده است . تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که این ویتامین می تواند در بسیاری از موارد به ایجاد پوستی سالم ، بدون لک، شفاف و بدون چین و چروک کمک کند. در ادامه برخی از مهم ترین فواید این ویتامین برای پوست را بررسی خواهیم کرد.
جلوگیری از بروز چین و چروک و خطوط ریز
این ویتامین می تواند با تقویت سنتز کلاژن در بدن، از بروز چین و چروک ها و خطوط ریز در سطح پوست جلوگیری کند. نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داده است که استفاده از پماد و کرم های ویتامین سی به مدت دوازده هفته می تواند به افزایش کلاژن و ایجاد پوستی صاف و شفاف کمک کند. ویتامین C نقش مهمی در سنتز کلاژن ایفا می کند، پروتئینی که استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست را فراهم می کند. کلاژن به حفظ استحکام پوست کمک می کند و ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می دهد. با افزایش تولید کلاژن، ویتامین C می تواند به پوستی صاف تر و جوان تر کمک کند.
جهت اطلاع از قیمت بهترین میکروبلیدینگ در اصفهان با ما تماس بگیرید.
محافظت در برابر تابش آفتاب
قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید برای مدت زمان طولانی می تواند اثرات مخرب بسیار شدیدی، مانند خشکی و قرمزی پوست را به همراه داشته باشد. استفاده از کرم ها و پماد های ویتامین سی می تواند با ایجاد یک لایه محافظتی از آنتی اکسیدان های لازم، از پوست شما در برابر اثرات مخرب تابش نور خورشید، به ویژه اشعه UV جلوگیری کند. در حالی که ویتامین C نمی تواند جایگزین نیاز به کرم ضد آفتاب شود، می تواند محافظت بیشتری در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش (UV) ایجاد کند. ویتامین C به عنوان یک پاک کننده رادیکال های آزاد تولید شده توسط اشعه ماوراء بنفش عمل می کند، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند.
بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
همانطور که پیشتر نیز اشاره شده، ویتامین C می تواند با ترغیب پوست به تولید کلاژن و الاستین بیشتر، از افتادگی پوست جلوگیری کند و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود ببخشد.
کاهش رنگدانه ها تیره و لکه های پوستی
رنگدانه های تیره و لکه های پوستی معمولا به دلیل افزایش سطح ملانین ایجاد می شوند. ملانین رنگدانه هایی هستند که به طور طبیعی در پوست تولید می شوند اما افزایش موضعی آن ها، می تواند لکه های پوستی را ایجاد کند. استفاده موضعی از این ویتامین می تواند این اثر را کاهش داده و به شما در ایجاد پوستی شفاف و بی نقص کمک کند. ویتامین C از تولید ملانین، رنگدانه مسئول لکه های تیره و پرپیگمانتاسیون جلوگیری می کند. استفاده منظم از ویتامین C می تواند به محو شدن لکه های تیره موجود و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کند و در نتیجه پوستی روشن تر و درخشان تر داشته باشد.
کاهش التهاب در بدن
این ویتامین یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب بسیار عالی است که می تواند در درمان بثورات پوستی، لکه های قرمز و بخش های تحریک شده پوست در اثر آفتاب سوختگی و یا دلایل دیگر، مفید واقع شود. این ویتامین همچنین می تواند التهاب های موضعی، مانند نواحی اطراف آکنه را نیز التیام ببخشد. ویتامین C دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به آرامش و تسکین پوست کمک کند. ممکن است به کاهش قرمزی، التهاب و تحریک مرتبط با شرایطی مانند آکنه و روزاسه کمک کند.
برای گنجاندن ویتامین C در روتین مراقبت از پوست خود، می توانید از سرم ها یا کرم های ویتامین C موضعی استفاده کنید. علاوه بر این، مصرف یک رژیم غذایی غنی از ویتامین C از طریق میوه ها و سبزیجات نیز می تواند از سلامت کلی پوست حمایت کند. توجه به این نکته مهم است که پوست هر فردی منحصر به فرد است و نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد. اگر نگرانی های پوستی خاصی دارید، توصیه می شود برای مشاوره شخصی با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.
بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی
بهترین زمان برای استفاده از سرم ویتامین C صبح است، به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست در طول روز . می توانید ویتامین c را صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها قبل از خواب استفاده نمایید. در صورتی که از ویتامین C صبح ها استفاده کنید موجب محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید و آلودگی هوا و محیط می شود. اگر بخواهید شب ها ویتامین c را روی صورت استفاده کنید بهتر است قبل از آن صورت را کامل تمیز کنید و ویتامین c را روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید تا به طور کامل به پوست جذب شود.
سرم ویتامین سی چند ساعت باید روی پوست بماند؟
سرمهای ویتامین C را میتوان برای چند ساعت روی پوست باقی گذاشت، اما برای دریافت فواید، لازم نیست آنها را برای مدت طولانی روی پوست بگذارید. پس از استفاده، سرم های ویتامین C به سرعت جذب پوست می شوند و ماده فعال شروع به کار می کند. می توانید بعد از 5 تا 10 دقیقه از زدن سرم روی پوست صورت که گذشت از محصولات دیگر نیز استفاده نمایید.
اگر بعد از سرم ویتامین C از سایر محصولات مراقبتی پوست مانند مرطوب کننده ها یا ضد آفتاب استفاده می کنید، پس از جذب سرم به پوست بی خطر است. نگران نباشید استفاده از محصولات دیگر پس از سرم C از اثربخشی آن نمی کاهد.
در نهایت باید گفت اثربخشی سرم ویتامین C بیشتر به غلظت، فرمولاسیون و استفاده منظم ز آن بستگی دارد تا مدت زمان ماندگاری آن بر روی پوست. اگر نگرانی یا سؤال خاصی در مورد استفاده از سرم ویتامین C دارید، برای مشاوره شخصی با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید.
در صورتی که با استفاده از سرم ویتامین C تاثیری در روند جوان سازی پوستتان احساس نکردید می توانید از خدمات جوانسازی پوست یا خدمات فیلینگز اصفهان در سالن فروز اسلامی استفاده نمایید. ” فیلینگز صورت اصفهان در سالن فروز اسلامی برای افرادی که دارای خطوط و چین و چروک هستند ، گزینه مناسب غیر تهاجمی برای از بین بردن علائم پیری است .”
